Savoir-faire et Autonomie pour cultiver, récolter et utiliser les Plantes Comestibles et Médicinales
Mon premier Podcast
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Ceci est mon premier Podcast, merci pour votre Indulgence!

Transcription Texte:

Je m’appelle Muriel Bérard et j’ai créé ce blog pour partager ma passion des Plantes Comestibles et Médicinales avec vous!
Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, j’étais Pianiste/chef de chant à l’Opéra de Paris . Et j’ai quitté la vie culturelle parisienne pour créer une Pépinière en ligne de plants bio, que j’ai appelée Plantes Gourmandes (que vous pourrez regarder d’ailleurs sur internet: donc le lien, c’est:

Je suis très heureuse de vous embarquer avec moi aujourd’hui dans ce Voyage fascinant autour des Plantes, de l’Autonomie et d’un mode de vie plus proche de la Nature!

Avec ce podcast, mon objectif est simple : vous donner envie de cultiver des Plantes, vous aider à apprendre des savoir-faire concrets et vous montrer comment ces petites merveilles peuvent vraiment changer votre quotidien !


Dans cet épisode, je vais vous parler des Bases pour développer plus d’autonomie grâce aux plantes.
Et oui, les plantes comestibles et médicinales ne sont pas simplement jolies à regarder : elles peuvent transformer votre mode de vie, que ce soit en cuisine, pour votre santé ou même pour réduire votre impact sur l’environnement.

Je vais aussi partager avec vous quelques petits conseils pratiques pour bien débuter, et un aperçu de ce que vous pourrez retrouver sur mon blog ou dans ma future formation en ligne…

Vous êtes prêts? Alors, installez-vous confortablement, préparez-vous une bonne tasse de thé ou d’infusion du jardin, et laissez moi vous guider dans cet Univers Végétal !


Sachez qu’il est possible de créer un petit coin de paradis végétal, peu importe la taille de l’espace que vous avez!
Si vous avez un grand jardin, c’est parfait. Mais même avec un balcon ou un petit rebord de fenêtre, vous pouvez cultiver quelque chose.

Mais alors, pourquoi se lancer dans l’Autonomie grâce aux Plantes ?

  • D’abord, cultiver ses propres plantes, ce n’est pas juste un passe-temps. C’est un vrai Choix de vie.
  • Ça vous permet de manger des aliments ultra-frais, sains, et surtout sans produits chimiques.
  • Vous pouvez aussi vous reconnecter à des manières plus naturelles de prendre soin des petits bobos du quotidien, avec les Plantes Médicinales.
  • Et puis, c’est une façon de contribuer, à votre échelle, à respecter et protéger l’environnement.

Et ce qui est génial, c’est que même avec seulement quelques mètres carrés, vous pouvez déjà cultiver des herbes aromatiques, des fleurs comestibles ou même des plantes médicinales. Il suffit de choisir les Bonnes variétés.


La clé pour débuter, c’est surtout de ne pas vouloir Tout faire d’un coup.
Commencez petit, avec trois ou quatre plantes seulement. Apprenez à bien les connaître . Observez comment elles poussent, découvrez leurs besoins en eau, en lumière… Bref, prenez le temps de vous familiariser avec elles.

Et puis, une fois que vous serez à l’aise, vous pourrez élargir votre jardin ou votre collection petit à petit.

Pour débuter, je vous recommande trois plantes vraiment simples et polyvalentes :

  1. La Menthe, qui pousse presque partout et elle est idéale pour les infusions, les salades, et même les desserts.
  2. Le Romarin, grand classique, parfait en cuisine et aussi pour des soins maison, des rinçages capillaires.
  3. La Camomille, une petite plante apaisante que tout le monde connait, qui vous offrira de délicieuses infusions relaxantes.

Et si tout ça vous donne envie d’en savoir plus, je vous invite à faire un tour sur mon Blog. Voici l’adresse:


Vous y trouverez plein d’Articles pratiques, des Astuces simples et des Ressources pour vous accompagner dans votre aventure avec les Plantes!


Voilà pour aujourd’hui ! Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast pour ne rater aucun épisode à venir. Et n’hésitez pas à me laisser vos impressions ou vos questions !
Vous pouvez me contacter directement via le blog ou sur mes réseaux sociaux. J’adore échanger avec vous et découvrir vos expériences!

Dans le prochain épisode, je vous parlerai des Plantes Médicinales Incontournables à cultiver chez soi.


D’ici là, prenez soin de vous, de votre Jardin, et de vos Plantes!

Merci de m’avoir écoutée, et je vous dis à très vite dans Les Secrets du Potager !

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